Ini Dia 7 Manfaat Makan Apel untuk Wanita, Ternyata Bisa Bantu Cegah Tulang Keropos

BACA JUGA:6 Kombinasi Jus Buah Kaya Manfaat, Salah Satunya Bisa Mengatasi Pengeroposan Tulang Lansia

Manfaat makan apel untuk wanita dapat mencegah terjadinya penyumbatan di dalam pembuluh darah penyebab terjadinya stroke.

3. Ampuh Cegah Sakit Jantung

Senyawa flavonoid epicatechin yang bekerja secara aktif untuk menjaga tekanan darah. Manfaat makan apel sebaiknya jangan dikupas kulitnya.

Sebab senyawa flavonoid ini bisa mencegah sakit jantung. Penyakit yang terjadi karena adanya pennyumbatan yang terjadi pada aliran darah.

Sakit jantung bisa dicegah dengan mengonsumsi buah seperti buah apel. Bagus buat menjaga kesehatan tubuh.

4. Mampu Mengatasi Tulang Keropos

Zat besi dan kalium yang ada di dalam buah apel bisa mengatasi tulang keropos. Penyakit tulang yang sering dialami oleh orang tua antara 50 sampai 80 tahun.

BACA JUGA:Ini Dia 12 Makanan Kaya Nutrisi Untuk Kesehatan Ginjal yang Baik untuk Dikonsumsi, Tertarik? Simak Berikut Ini

BACA JUGA:Inilah 5 Minuman Aman Diminum yang Bisa Menghancurkan Batu Ginjal, Rutin Diminum untuk Kesehatan Ginjal

Jus buah apel ini mengandung antiinflamasi yang mampu menyembuhkan nyeri tulang dan sendi. Sehingga massa otot dan tulang tetap terjaga dengan baik.

Manfaat makan apel untuk wanita bisa menjaga kesehatan tulang. Dapat mencegah tulang keropos di usia tua.

5. Cegah Penyakit Ginjal

Kandungan serat pektin di dalam buah apel ini bisa menyehatkan organ ginjal. Mencegah kerusakan pada organ ginjal.

Serat pektin juga mencegah terjadinya penumpukan bakteri di dalam saluran kemih. 

Sumber: