Inilah 4 Cara Memasak Mi Instan yang Sehat dengan Benar, Dijamin Sehat dan Tidak Buat Berat Badan Naik!

Nah, untuk mengurangi kadar kalori inilah ita perlu menambahkan sayur-sayuran segar ke dalam mi instan yang kita buat.

4. Tambahkan Telur

Cara memasak mi instan yang sehat dengan benar yang terakhir adalah kaliab perlu menanbahkan telur rebus di dalam mi instan yang kita konsumsi. Mengapa demikian?

Seperti yang diketahui, mi merupakan salah satu makanan yang mengandung banyak kalori, sehingga dengan kata lain, ia juga mengandung karbohidrat yang cukup banyak.

BACA JUGA:3 Langkah Membersihkan Beauty Blender dengan Mudah dan Benar! Spons Makeup Kotor Jadi Bersih dan Lembut

BACA JUGA:4 Tips Aman Menyimpan Kuas Makeup Ketika Dibawa Liburan Agar Tidak Mudah Rusak, Rapi, dan Bersih!

Sementara itu, tubuh membutuhkan gizi yang seimbang agar kita tetap sehat dan kuat. Untuk itulah mengonsumsi mi instan saja tidak dipebolehkan di sini.

Jadi, selain dengan sayur-sayuran segar, kalian juga perlu menambahkan telur rebus ke dalam mi instan kalian.

Itulah beberapa cara memasak mi instan yang sehat dengan benar yang dapat kalian coba dengan aman.

Namun, meskipun yang kalian aplikasikan ini cara memasak mi instan yang sehat, namun kalian juga perlu mengonsumsi mi instan dalam jumlah yang normal.

Artinya, kalian tidak diperbolehkan setiap hari mengonsumsi mi. Batasilah dalah mengonsumsi mi, minilan satu minggu sekali.

Tidak hanya itu saja, kaiian juga perlu menghindari makan mi instan di malam hari sebelum yidur, karena hal ni bisa membuat berat badan atau tubuh kalian naik.(*)

Sumber: