Makan Daging Kurban Berlebihan? Coba Cek Herbal Turunkan Kolesterol ala dr Zaidul Akbar

Khasiat kunyit, konon juga bisa menekan dampak buruk lemak jenuh. Cara atau ramuan herbal pembuatannya; Campurkan bumbu kunyit dalam setiap olahan kuliner yang kita konsumsi.

Seledri

Seledri dikenal sebagai tanaman yang berkhasiat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, bahkan konon daun seledri juga mampu menurunkan hipertensi, melancarkan peredaran darah dan peradangan pembuluh darah.

Lidah Buaya

Lidah buaya dipercaya sebagai obat kolesterol tradisional yang mengandung senyawa seperti vitamin B3, vitamin C, enzim lipase, dan asam folat yang berperan dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi.

BACA JUGA:Begini Resep Rimpang ala dr Zaidul Akbar yang Bikin Wajah Glowing dan Awet Muda, Cuma 3 Bahan Dapur Aja Lho

BACA JUGA:Dr. Zaidul Akbar Berbagi Rahasia Sehat di Usia 50 Tahun Ke Atas, Konsumsilah 5 Bahan Ini Setiap Hari

Teh Hijau

Obat kolesterol selanjutnya adalah teh hijau. Teh ini memang mengandung senyawa penting yang dapat mengatasi masalah kesehatan, terutama kolesterol.

Berdasarkan penelitian, secangkir teh hijau cukup efektif menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Cuka Sari Apel

Cuka apel merupakan obat kolesterol alami yang sangat mudah ditemukan. Kandungan serat larut pada cuka apel dapat menyerap kolesterol jahat dan lemak dalam tubuh.

Selain itu juga meningkatkan kolesterol baik. Serat pada cuka apel juga bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama dari biasanya.

Sumber: