Berikut Ini 9 Khasiat Jeruk Purut yang Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh, Menjaga Kesehatan Kulit dan Jantung

BACA JUGA:Inilah Cara Mencegah Penyakit dengan Jeruk Nipis dan Serai, Mau Tahu Manfaatnya? di Sini Jawabannya

BACA JUGA:Mau Tahu Manfaat Minuman Olahan Serai dan Jeruk Nipis bagi Kesehatan? Bisa Atasi Penyakit Kronis, Lho

5. Mengurangi peradangan

Jeruk purut sering digunakan sebagai obat herbal yang efektif untuk mengurangi peradangan seperti rematik, radang sendi, asam urat, dan pembengkakan.

Kamu bisa mengoleskan jus, daun, dan ekstrak minyak ke area yang mengalami rasa tidak nyaman atau nyeri.

6. Menjaga kesehatan kulit

Jeruk purut merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi.

Vitamin C ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat aksi radikal bebas.

Karena kandungan antioksidannya yang memperlambat kerusakan sel dan meminimalkan munculnya tanda-tanda penuaan kulit. Dimulai dengan keriput, bintik-bintik penuaan atau jerawat.

7. Menghilangkan stres

Jeruk purut tidak hanya mendukung kesehatan fisik tubuh, tetapi juga membantu menghilangkan stres.

Menggunakan minyak esensial beraroma daun jeruk dapat membantu menghilangkan stres dan kecemasan.

8. Menjaga kesehatan jantung

Keuntungan lain dari jeruk purut adalah mendukung kesehatan jantungmu karena memiliki sifat anti-inflamasi.

Sifat anti-inflamasi ini dapat melindungi jantung dan pembuluh darahmu dari peradangan.

Sumber: