11 Manfaat Konsumsi Seledri untuk Tubuh, Mampu Melarutkan Kolesterol Jahat dan Mengurangi Risiko Kanker

Kamu bisa menggunakan sayuran ini dengan merebus beberapa batang seledri dalam 1 liter air. 

Masak hingga mendidih selama 10 menit. Tuang ke dalam botol dan simpan di lemari es. Ambil rebusan daun seledri berair ini satu gelas sehari.

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Daun Seledri untuk Ginjal yang Wajib Diketahui! Jaga Ginjal Tetap Sehat dan Bekerja Maksimal

BACA JUGA:10 Manfaat Kesehatan dari Minum Jus Seledri, Bisa Mencegah Kolesterol Sampai Jaga Kesehatan Tulang

Untuk kesehatan mata

Seledri juga merupakan salah satu sayuran yang bermanfaat untuk kesehatan mata dan fungsinya. Hal ini disebabkan seledri kaya akan vitamin A dan antioksidan seperti lutein. 

Ketika nutrisi ini dikonsumsi dengan benar, risiko penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula berkurang.

Sumber: