Ini Dia 8 Makanan yang Bikin Gemuk Secara Nggak Sadar, Yuk Mulai Sekarang Dibatasi

Tentu saja kandungan gula dan lemak jenuhnya tiinggi. Sering mengonsumsi es krim bisa bikin gemuk tubuh.

8. Mentega

Terakhir salah satu makanan yang bikin gemuk secara nggak sadar adalah mentega.

Makanan ini biasanya dijadikan sebagai olesan saat memasak sosis dan daging olahan. 

BACA JUGA:Berikut 4 Jenis Vitamin Terlarut dalam Lemak, Cocok untuk Dikonsumsi Saat Buka Puasa

BACA JUGA:Penyebab Perut Buncit yang Perlu Anda Ketahui karena Minuman dan Makanan Manis, Stres dan Lemak Trans

Tentu saja jika mengonsumsinya terlalu banyak bisa memgakibatkan masalah pada kesehatan tubuh. 

Sumber: