Penderita Kolesterol Wajib Baca! Ini Dia 4 Jus Buah Penurun Kolesterol Jahat, Turunkan Kolesterol Dengan Cepat

Jumat 24-11-2023,09:25 WIB
Reporter : Nasim
Editor : Wahyu Hidayat

Terakhir, rekomendasi jus yang bisa kamu buat adalah jus dengan ciri khas warna hijau dari kombinasi bayam dan apel hijau

Bahan-bahan

- Daun seledri, cincang kasar

- Jahe, diiris tipis-tipis

- Apel hijau ukuran sedang, potong dadu 

- Bayam, buang daunnya dan potong kecil-kecil 

- Lemon, potong kecil-kecil

- Daun peterseli, cincang kasar

- Daun selada, cincang kasar

Cara membuat

- Cuci semua bahan hingga bersih

- Kemudian masukkan ke dalam blender atau juicer 

- Jangan lupa tambahkan air dan es batu

- Blender semua bahan hingga halus

- Sajikan 

Daun bayam, makanan favorit tokoh kartun Popeye ini kaya akan serat yang dapat membantu menyerap kolesterol dalam tubuh.

Kategori :