10 Manfaat Minum Kopi Tanpa Pemanis Apapun, Bisa Mencegah Sakit Jantung Sampai Bantu Turunkan Berat Badan

7. Menurunkan Risiko Diabetes Tipe 2

Saat tubuh tidak bisa menggunakan insulin, maka akan terjadi penumpukan glukosa dalam darah. Kopi hitam yang dikonsumsi bisa menurunkan risiko diabetes tersebut sampai dengan 11 persen. 

8. Meningkatkan Kesehatan Jantung

3 sampai 5 cangkir kopi yang dikonsumsi tanpa pemanis bisa menurunkan risiko sakit jantung sebanyak 15 persen. Ini karena tidak ada kandungan pemanis yang bisa menyebabkan kolesterol dan lemak.

9. Menurunkan Risiko Kanker

Ada kandungan antioksidan di dalam kopi yang akan melindungi sel dari radikal bebas penyebab kanker.

10. Menurunkan Risiko Sirosis Hati

Manfaat minum kopi tanpa pemanis juga bisa menurunkan risiko penyakit ini. Jaringan parut yang banyak menyebabkan hati tidak bekerja dengan baik. Nah, kamu bisa mengonsumsi kopi untuk menurunkan risikonya sebanyak 30 persen. (*)

Sumber: