Wajib Baca! Inilah Hukum Meninggikan Badan dalam Islam dan Cara Meninggikan Badan Secara Alami dalam Islam

Aktivitas untuk menambah tinggi badan yang pertama adalah berolahraga secara rutin. Bahkan Rasulullah Shalallahu 'Alaihi Wasallam selalu melakukan olahraga secara rutin.

Hal ini dikarenakan olahraga merupakan salah satu gaya hidup sehat. Hal ini terbukti manfaatnya di mana semasa hidupnya Nabi Muhammad SAW selalu hidup sehat segar bugar dan memiliki tubuh yang kuat.

Sementara itu, jenis olahraga yang sering dilakukan oleh Rasulullah SAW diantaranya adalah berenang, memanah, dan juga berkuda. Bahkan Rasulullah SAW mengajarkan Siti Aisyah dan juga anak-anaknya untuk berolahraga memanah.

Nah, jika kamu mencoba untuk mengikuti kebiasaan Rasulullah SAW dalam melakukan olahraga secara rutin, maka akan membantu kalian dalam meninggikan badan.

BACA JUGA:Mudah Ditiru! Inilah Cara Meninggikan Badan 15 cm dalam Waktu Satu Minggu, Tepat dan Efektif

BACA JUGA:5 Cara Alami Meninggikan Badan yang Aman dan Efektif, Punya Tinggi Badan Bak Model Makin Cepat Terwujud

Untuk jenis olahraga untuk menambah tinggi badan sendiri, diantaranya adalah berenang, lompat tali, yoga, basket, dan peregangan.

2. Mengatur Pola Makan yang Sehat

Rasulullah SAW membiasakan untuk hidup sehat dengan cara mengatur pola makan sehat seperti membiasakan makanan yang halal.

Makanan yang sering dikonsumsi oleh Rasulullah SAW sendiri yakni kurma, anggur, madu, dan daging. Selain itu, kebiasaan Rasulullah SAW seiap pagi adalah denan meminum air putih dengan ditambah 1 sdm madu alami.

Ketika makan malam, Rasulullah SAW biasanya mengkonsumsi sayuran. Untuk itu, cobalah ikuti pola hidup sehat Rasulullah untuk meninggikan badan.

BACA JUGA:Cegah Mata Minus Secara Alami Lewat 9 Daftar Makanan Sehat Kaya Multivitamin

BACA JUGA:Dijamin Berhasil! Inilah Cara Cepat Menghilangkan Sakit Punggung secara Alami

Sebab, air putih dan sayuran hijau merupakan salah satu makanan yang dapat membantu kalian dalam menambah tinggi badan.

3. Mengatur Pola Tidur

Sumber: