Aman untuk Lansia, Jus Buah yang Bisa Jaga Kebugaran Orang Tua Usia 60 Tahun

Terakhir buah kiwi bisa dijadikan sebagai minuman jus buah yang sehat untuk orang tua. Sebab ada kandungan vitamin C di dalam buah kiwi. 

BACA JUGA:Mampu Menjaga Kesehatan Tulang, Inilah 4 Manfaat Minum Susu untuk Lansia Usia 60 Tahun Ke Atas

Ada juga kandungan vitamin B yang berfungsi untuk mengubah sari makanan jadi energi untuk tubuh. 

Itulah beberapa minuman jus buah yang aman untuk lansia. Buah kiwi ini bisa menyehatkan sekaligus mendapatkan stamina tubuh yang cukup. (*)

Sumber: