Jadi Makanan Paling Bagus untuk Diet, Ternyata Ini 7 Alasan Real Food Bagus untuk Diet
Ilustrasi contoh real food, alasan real food jadi makanan diet.-Freepik.com-
Salah satu hal yang harus dihindari saat diet adalah makan dengan berlebihan. Dengan mengkonsumsi real food akan membuat perut kenyang lebih lama.
Meskipun dikonsumsi dalam jumlah yang lebih sedikit, real food terbukti lebih mengenyangkan dibandingkan makanan cepat saji. Hal ini tentu menjadi solusi untuk membantu melakukan defisit kalori saat diet.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
