Mengatasi Tulang Keropos, 8 Manfaat Minum Jus Timun yang Sehat bagi Orang Tua

Kandungan air di dalam timun ini cukup tinggi. Jadi bisa untuk mencegah tubuh dari hawa panas. 

Seperti kata dr. Reza Pahlevi dari Klikdokter sangat merekomendasikan minum jus timun. Sebab manfaat minum jus timun bisa mencegah kulit kering, bibi pecah-pecah karena efek dehidrasi. 

7. Memenuhi Cairan Tubuh

Salah satu manfaat minum jus timun yang bisa dirasakan adalah bisa memenuhi cairan tubuh. Sebab timun mengandung air sebanyak 97 persen. 

Jadi secara otomatis bisa mencegah tubuh dari kekurangan cairan tubuh. Khasiat timun ini bisa mencegah kurangnya cairan tubuh. 

8. Mencegah Bau Mulut

Ternyata timun bisa juga untuk mencegah bau mulut. Cocok untuk orang tua yang sering konsumsi timun akan terhindar dari bau mulut tak sedap. 

BACA JUGA:Lansia Wajib Tahu, 6 Susu untuk Penguat Tulang agar Tidak Mudah Alami Pengeroposan

Sebab kandungan fitokimia bisa menghancurkan bakteri di mulut. Sehingga bau mulut bisa dicegah. 

Itulah beragam manfaat minum jus timun bagi kesehatan orang tua. Salah satunya karena kandungan vutamin K dan kalsium yang bisa mengatasi tulang keropos. (*)

Sumber: klikdokter