Inilah 4 Resep Jus Detox untuk Menurunkan Berat Badan, Bikin Boncos Beli Celana Kecil Terus Nih

Nah untuk membuat jus yang satu ini kamu bisa menyiapkan 2 buah pisang, setengah buah timun, setengah buah nanas, dan 6 lembar sawi hijau.

Cara membuat:

1. Kupas buah pisang dan nanas
2. Cuci bersih buah timun, nanas dan sawi hijau
3. Potong semua bahan menjadi bagian yang lebih kecil 
4. Masukkan ke dalam blender semua bahan tadi dan beri tambahan air putih serta es batu secukupnya. 
5. Haluskan semuanya dan siap disajikan

BACA JUGA:Biar Diet Tidak Membosankan, Cobain 5 Resep Menu Bergizi Berbahan Dasar Kurma

BACA JUGA:Ga Bikin Lelah, Inilah 8 Olahraga Menurunkan Berat Badan sebelum Tidur

3. Jus Timun, Pisang dan Kiwi

Jus yang selanjutnya adalah jus timun, pisang dan kiwi. Kombinasi ketiga buah ini cukup bagus untuk membantu menurunkan berat badan.

Kiwi adalah buah yang memiliki kandungan serat sangat tinggi, hal ini dapat membuat kamu kenyang lebih lama. 

Tidak hanya itu kandungan buah kiwi juga bagus untuk meningkatkan metabolism, karena terdapat kandungan fitokimia dan antioksidan yang cukup tinggi. 

Untuk membuat jus yang satu ini kamu perlu menyiapkan 2 buah timun ukuran kecil, 2 pisang ambonz dan 2 buah kiwi, serta air putih dan es batu. 

BACA JUGA:Ternyata Ini Kuncinya! 6 Tips agar Konsisten saat Menjalani Diet ala Dewi Hughes

BACA JUGA:3 Variasi Jus Timun untuk Diet yang Bisa Bikin Celana Kamu Makin Longgar

Cara membuat:

1. Kupas, bersihkan dan potong buah-buahan tadi 
2. Masukkan semua bahan ke dalam blender atau juicer, termasuk air dan es batu
3. Haluskan semuanya, jika perlu disaring, kamu bisa menyaring terlebih dahulu
4. Siap untuk disajikan 

4. Jus Pisang, Seledri dan Timun 

Jus detox untuk menurunkan berat badan yang terakhir adalah jus timun dan pisang dicampur dengan seledri. 

Jika pisang mengandung cukup banyak serat, sementara timun mengandung banyak air yang cocok untuk dikonsumsi saat diet, begitupun dengan seledri. 

Sumber: