Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan, Dapat Turunkan Kolesterol hingga Jaga Kesehatan Jantung

Air ini mengandung natrium, kalium, kalsium, dan magnesium. Ini semua adalah elektrolit yang penting untuk kesehatanmu.

7. Membantu meredakan mual selama kehamilan

Elektrolit dalam minuman ini membantu menggantikan elektrolit yang hilang saat mual di pagi hari. Nutrisi di dalamnya bermanfaat bagi janin yang sedang berkembang.

Itu sebabnya banyak ibu hamil menjadikan air putih yang menyehatkan ini sebagai camilan.

BACA JUGA:Bagus untuk Kesehatan Jantung Hingga Atasi Batu Ginjal! Ini 6 Manfaat Minum Air Kelapa Setiap Hari

BACA JUGA:Atasi Masalah Pencernaan Hingga Mengendalikan Kolesterol! 5 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan Tubuh

Itulah beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan yang dapat kamu coba untuk meningkatkan kesehatan. (*)

Sumber: