Resep Diet Telur Bikin Berat Badan Turun Hingga 7 Kg Selama Seminggu, Emang Boleh Se Sat-Set Itu? Begini Resep
-Makan siang : bisa menggunakan dada ayam rebus tanpa kulit yang bisa dikombinasikan dengan aneka sayuran
- Makan malam : bisa dengan 1 butir telur rebus dan 2 buah jeruk serta air putih sebagai minumanya
5. Hari Kelima
- Sarapan : untuk sarapan bisa dengan 2 buah wortel rebus atau kukus dan 1 sendok makan krim asam
- Makan siang : yakni bisa dengan 2 wortel dan jus jeruk tanpa gula
-Makan malam : Dengan ikan rebus dan 1 butir telur rebus
BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Begini Manfaat Telur sebagai Metode Diet dan Kesehatan yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Begini Cara Melakukan Diet Telur yang Bikin Badan Langsing, Dijamin Nyesel Kalau Nggak Coba
6. Hari Keenam
- Sarapan : bisa dengan yogurt dengan low fat dan perasan air lemon
- Makan siang : bisa dengan 1 butir telur rebs dan 2 buah jeruk
- Makan malam : hanya dengan segelas air putih
7. Hari Ketujuh
- Sarapan : relur rebus dan 1 buah semangka
- Makan siang : Daging sapi panggang dan 1 buah jeruk
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
