Lezat, Segar, dan Menyehatkan! Inilah 7 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil yang Wajib Kalian Ketahui

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada banyak manfaat buah naga untuk ibu hamil yang penting kalian ketahui. Namun, sayangnya manfaat dari buah naga ini belum diketehui oleh banyak orang, dan mungkin salah satunya adalah kalian.

Nah, bagi bunda yang sedang memasuki masa kehamilan atau sedang dalam program hamil, berikut ini manfaat buah naga untuk ibu hamil yang dapat kalian manfaatkan.

1. Melancarkan Pencernaan

Manfaat buah naga untuk ibu hamil yang pertama adalah buah naga ini mampu memperlancar sistem pencernaan. 

Manfaat ini tentunya dapat buang air besar dengan lancar sehingga bunda terhindar dari perut mulas, sakit perut, hingga sembelit atau diare.

BACA JUGA:Ternyata Inilah Khasiat Daun Salam untuk Melawan Penyakit, Cegah Diabetes hingga Stroke

BACA JUGA:Basmi Nyamuk dengan 8 Merek Obat Nyamuk Paling Ampuh Berikut Ini

Manfaat ini tentunya tak terlepas dari kandungan air dan serat yang mana berperan penting dalam menjaga sistem pencernaan.

2. Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Buah naga dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang cukup tinggi. 

Dengan kandungan vitamin C dan antioksidan tersebut tentunya mampu memperkuat daya tahan atau imun tubuh agar ibu hamil dapat terhindar dari berbagai penyakit.

Mulai dari penyakit yang tidak serius sampai yang serius yang mana berasal dari virus, bakteri, ataupun efek dari radikal bebas yang berbahaya.

BACA JUGA:Inilah 10 Buah yang Harus Dihindari untuk Program Hamil

BACA JUGA:Udah Tau Belum? Ternyata Ini Dia Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi Vitamin C

Sumber: