Lezat, Segar, dan Menyehatkan! Inilah 7 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil yang Wajib Kalian Ketahui

Sebab, jika bunda kelebihan vitamin C selama kehamilan bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur.

5. Memperkuat Tulang

Salah satu nutrisi yang terkandung dalam buah naga adalah kalsium.

Dengan kandungan itulah yang membuat buah naga ini bermanfaat untuk memperkuat tulang ibu hamil. Sebab seperti yang diketahui, ibu hamil membutuhkan kuat yang lebih kuat untuk menyangga kandungan.

BACA JUGA:Wajib Kamu Coba, Inilah Resep Herbal dr. Zaidul Akbar untuk Mencegah Pengeroposan Tulang Agar Tulang Kuat

BACA JUGA:Mudah Dilakukan, Ini Dia Resep Herbal Cara Mencegah Nyeri Lutut dan Radang Sendi ala dr. Zaidul Akbar

Tidak hanya untuk ibu hamil saja, nutrisi tersebut jua dapat memperkuat janin yang sedang berkembang dalam kandungan.

6. Membantu Pertumbuhan dan Perkembangan Otak Janin

Seperti yang diketahui, buah naga merupakan salah satu buah yang mengandung antioksidan dan tiamin yang dibutuhkanoleh perkembangan otak janin.

 Selain itu, buah naga juga mengandung riboflavin yang bermanfaat untuk membantu tubuh menghasilkan energi, serta mendukung pertumbuhan tulang, otot, dan saraf bayi.

7. Menurunkan Risiko Cacat Lahir

Manfatat dari buah naga yang satu ini adalah untuk menjaga kesehatan janin. Manfaat tersebut adalah buah naga ini mampu menurunkan risiko cacat lahir.

BACA JUGA:Wajib Tahu dan Coba, Begini Cara Menurunkan Berat Badan ala dr. Zaidul Akbar yang Bisa Diterapkan Sehari-hari

BACA JUGA:Coba Ini! 5 Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat Menurut Dr. Zaidul Akbar

Manfaat ini didapatnya dari kandungan asam folat yang mana berperan penting dalam menurunkan risiko cacat air, seperti kelainan tabung saraf dan kelahiran secara prematur.

Sumber: