Pastikan dulu Yuk, Ini Waktu yang Tepat Minum Air Jahe dan Jeruk Nipis untuk Diet

Untuk kamu yang lebih suka rasa manis, maka kamu bisa menmbahkan madu secukupnya, tapi jangan terlalu banyak. 

BACA JUGA:Jadwal Makan Diet yang Bikin Badan Langsing untuk Pemula, Kapankah Saja? Ini Jadwalnya

BACA JUGA:Diet Jahe Turun 10 Kg? Mitos atau Fakta Nih, Begini Penjelasannya

Untuk mengonsumsi minuman yang satu ini juga perlu diperhatikan, apalagi jika kamu memiliki riwayat penyakit tertentu seperti maag atau gerd. 

Maka sebaiknya jangan minum ini rutin setiap hari, dan pastikan juga bahwa perut sedang dalam keadaan terisi makanan, supaya nantinya tidak kaget. 

Terakhir, jika konsumsi ini dibebaskan, maka sebaiknya kamu bisa berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter. 

Jadi itulah tadi beberapa informasi seputar minuman diet dan waktu yang tepat minum air jahe dan jeruk nipis yang semoga bermanfaat untuk kamu. (*)

Sumber: