Wajib Tahu! 6 Manfaat Sari Kurma untuk Kesehatan Lansia di atas 40 Tahun Untuk Jantung dan Kolesterol

Untuk itu, bagi kalian yang ingin terhindar dari osteoporosis, kalian bisa nih mulai mengonsumsi sari kurma sejak dini secara rutin.

2. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Memasuki usia di atas 25 tahun tentunya kulit akan mengalami kerutan dan flek hitam yang mana akan menganggu penampilan seseorang. 

Kerutan dan flek hitam tersebut juga termasuk mimpi buruk untuk para wanita karena akan semakin terlihat tua.

BACA JUGA:Ini Dia 8 Khasiat Jus Wortel dan Timun yang Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Lansia

BACA JUGA:Bagus untuk Lansia, Inilah Obat Alami Nyeri Sendi, Dijamin Ampuh Redakan Sakit pada Tulang dan Sendi

Nah, untuk mendapatkan kulit yang kencang agar nampak awet muda, kalian bisa nih mencoba untuk mengonsumsi sari kurma .

Sebab, sari kurma ini mengandung vitamin C dan D yang mana sangat baik untuk kesehatan kulit. Kedua nutrisi tersebut mampu meningkatkan elastisitas dan membantu mengurangi tanda-tanda penuaan kulit.

Bahkan, ada juga beberapa penelitian  yang menyatakan bahwa kandungan vitamin C dan D yang terkandung di dalam sari kurma ini dapat membantu mencerahkan kulit secara alami.

3. Menurunkan Kolesterol Jahat

Manfaat sari kurma untuk kesehatan lansia di atas 40 tahun yang berikutnya adalah sari kurma ini dipercaya mampu mengurangi kadar kolesterol jahat atau LDLD.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Buah Apel Hijau untuk Ibu Hamil untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Manfaat Buah Apel Merah untuk Kesehatan Ibu Hamil, Kaya Antioksidan dan Folat

Hal ini dikarenakan sari kurma ini mengandung serat tinggi yang mampu mengontrol kolesterol dalam tubuh. Tidak hanya itu saja, serat ini juga mampu mengikat zat kimia yang menjadi pemicu timbulnya kanker usus besar.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Sumber: