Wajib Tahu! 6 Manfaat Sari Kurma untuk Kesehatan Lansia di atas 40 Tahun Untuk Jantung dan Kolesterol

Selain menjaga kesehatan tulang, kandungan kalium yang ada di dalam sari kurma ini juga mampu menjaga kesehatan jantung.

Kalium ini mampu membantu menurunkan tekanan darah dan membantu tubuh mendorong natrium. Sehingga pembuluh darah dapat terkontrol dengan baik.

Selain itu, sari kurma ini juga mengandung serat yang mana dapat membantu menjaga jantung tetap dalam kondisi sehat. Tidak hanya itu saja, sari kurma ini juga mengandung berbagai vitamin, salah satunya vitamin A. 

BACA JUGA:Cegah Radikal Bebas selama Kehamilan! 9 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Diketahui

BACA JUGA:Meningkatkan Daya Ingat! Inilah 5 Manfaat Buah Apel Merah untuk Ibu Hamil yang Wajib Diketahui

Vitamin  A yang terkandung di dalam sari kurma ini dapat membantu mencegah penyakit kanker, seperti kanker mulut dan paru-paru.

5. Meningkatkan Kesehatan Rambut

Selain permasalahan kulit, seseorang yang berusia di atas 40 tahun juga terkadang memiliki permasalahan dengan rambut yang rontok di mana jika dibiarkan terlalu lama dapat menyebabkan kebotakan.

Sari kurma yang mengandung zat besi dan folat ini dipercaya dapat memperkuat folikel rambut dan mengurangi kerontokan.

Tidak hanya itu saja, kedua nutrisi ini juga dapat menjaga kesehatan rambut dan membuatnya semakin tebal dan berkilau.

BACA JUGA:Ini Dia 8 Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Naga Merah untuk Ibu Hamil yang Wajib Diketahui!

BACA JUGA:Buah Manis dengan Segudang Manfaat, Ini 9 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Diketahui!

6. Mengatasi Gangguan Penglihatan

Manfaat sari kurma yang berikutnya adalah dapat mengatasi gangguan penglihatan pada malam hari.

Manfaat ini tentunya didapat darikandungan vitamin A yang ada di dalam sari kurma. Sebab, ketika tubuh kekurangan vitamin A, lansia bisa saja mengalami kebutaan di malam hari.

Sumber: