Pantangan Sakit Asam Lambung, Ini Dia 7 Makanan dan Minuman ?yang Bisa Bikin Sakit Perut

3. Makanan Cokelat

Makanan seperti cokelat ternyata bisa memicu sakit lambung. Sebab cokelat mengandung Methylxanthine yang memiliki efek buruk terhadap tubuh.

Kandungan ini menbuat sfingter esofagus ini menjadi makin lemah. Sebaiknya dibatasi ketika makan cokelat karena bisa menurunkan kemampuan otot dalam menahan asam lambung.

4. Makanan Tinggi Asam

Ada beberapa makanan tinggi asam yang jadi pantangan sakit asam lambung. Sebab bisa meningkatkan jumlah cairan asam lambung. 

Meningkatnya asam lambung ini otomatis akan mempengaruhi kondisi perut. Diantaranya buah-buahan tinggi asam yaitu lemon, tomat, jeruk nipis dan Nanas.

Sebaiknya jika konsumsi makanan ini perut harus sudah terisi makanan. Kedua, tidak boleh berlebihan karena menyebabkan sakit perut.

BACA JUGA:Buah Naga untuk Asam Lambung, Benarkah Berbahaya untuk Penderita GERD?

BACA JUGA:Sering Sakit Perut? Inilah 7 Jus Buah untuk Asam Lambung Agar Cepat Sembuh

5. Minuman Soda

Buat kamu penderita GERD sebaiknya jangan konsumsi minuman soda. Sebab minuman ini bisa menyebabkan sakit perut. 

Bahkan dalam jangka panjang bila kamu sering konsumsi minuman ini akan menyebabkan gagal ginjal. Sebab kandungan soda berkarbonasi tidak sehat untuk ginjal.

6. Minuman yang Beralkohol

Selanjutnya minuman yang tidak boleh diminum adalah mengandung alkohol. Sebab bisa melemahkan otot sfingter esofagus. 

Padahal sfingter esofagus ini berguna untuk mencegah asam lambung naik. Jika otot ini mengalami pelemahan bisa membuat sakit perut karena asam lambung naik.

Sumber: