Perut Sakit di Pagi Hari? Yuk Redakan dengan 7 Jus Buah untuk Asam Lambung Tinggi

Kandungan kalium yang ada di dalam buah semangka ini mampu untuk jaga kesehatan lambung. Sebab kalium bersifat basa yang mampu menurunkan asam lambung.

BACA JUGA:Perut Buncit Bapak Bisa Hilang Cukup Minum Susu Rendah Lemak yang Menyehatkan

BACA JUGA:Sehat untuk Lansia, Inilah Daftar Susu Rendah Lemak Anti Kolesterol Tinggi

Asam lambung yang naik dan membuat lambung iritasi. Untuk mencegahnya bisa konsumsi jus buah semangka yang satu ini.

4. Jus Buah Pisang

Sama seperti buah semangka, buah pisang juga mengandung kalium. Termasuk ke dalam jus buah untuk asam lambung tinggi. 

Pisang bisa dikonsumsi sebelum makan karena tingkat asam di dalamnya cukup rendah. Selain itu kandungan kalium tidak akan menaikkan asam lambung.

5. Jus Buah Melon

Jus buah melon juga bisa menjaga agar asam lambung tetap sehat. Sebab buah melon rendah asam. Cocok untuk lambung yang sering kumat saat di pagi hari.

Jus melon mengandung asam yang rendah. Sehingga tidak akan menaikkan asam lambung dalam jumlah yang banyak. 

6. Jus Buah Mentimun

Mentimun merupakan buah yang bisa menjaga kesehatan lambung. Sehingga bisa meredakan sakit perut yang sering kumat di pagi hari.

Selain itu kandungan jus buah mentimun ini mampu untuk mencegah sakit perut di pagi hari. Cocok untuk kamu yang sekarang masih menderita sakit asam lambung.

7. Jus Buah Alpukat

Tekstur buah alpukat yang creamy ini bisa menjag kesehatan lambung. Terutama ketika pagi hari yang sering kambuh karena perut kosong. 

Sumber: