Begini Cara Diet Pisang yang Benar dan Mudah untuk Kamu yang Ingin Langsing dan Tetap Sehat

Sebab saat kamu tertidur, maka kamu akan terhindar dari rasa lapar, yang akan membuat kamu berkeinginan untuk makan secara berlebihan atau ngemil di malam hari, dan hal tersebut sangat tidak dianjurkan untuk orang diet. 

Nah itulah tadi beberapa manfaat yang bisa kamu peroleh dari mengonsumsi buah pisang, dan juga cara diet pisang yang benar, sehingga berat badanmu bisa turun. 

Untuk jauh lebih amannya lagi, kamu bisa berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter maupun ahli gizi. Tetap penuhi kebutuhan nutrisi dengan baik, dan jangan lupa untuk berolahraga. (*)

Sumber: