Berikut Ini 3 Rekomendasi Menu Makan Malam Sehat Untuk Kamu yang Sedang Diet

Beri kaldu ayam dan gula.

Beri sedikit air lalu beri larutan maizena, lalu aduk rata.

Tata di piring sajikan selagi hangat.

BACA JUGA:Bingung Bikin Jus Diet? Tenang, Inilah Resep Jus Nanas yang Bikin Badan Langsing dan Lebih Sehat

BACA JUGA:Ingin Langsing? Inilah Diet dengan Jus Nanas yang Bisa Turunkan Berat Badan 5 kg dalam Seminggu, Ini Resepnya!

3. Tumis sawi putih tahu

Sawi putih mempunyai cita rasa yang enak dan menyegarkan. Selain itu, sawi putih juga kaya akan nutrisi seperti serat, aneka vitamin, zat besi, kalsium, mangan, antioksidan, dll.

Sayur satu ini juga dapat di padukan dengan tahu agar nutrisinya semakin lengkap. Pasalnya, tahu kaya akan protein.

Disamping itu, tekstur tahu juga lembut yang pastinya cocok disantap bersama sawi putih yang cenderung renyah. Kamu bisa memasaknya dengan cara ditumis, kuah maupun dikukus dengan bumbu andalan yang disukai keluarga.

Dikutip dari royco.co.id, resep tumis swai putih tahu adalah sebagai berikut.

Bahan-bahan:

400 gram sawi putih, potong 5 cm

4 buah tahu kuning

150 gram udang kupas mentah

4 siung bawang putih, memarkan

Sumber: https://lifestyle.pinhome.id/blog/10-resep-makan-malam-sehat-yang-bisa-kamu-buat-sendiri/