Berapa Kalori Dalam 1 Buah Pisang Goreng ? Ketahui Kalori Pisang Goreng dan Resep Olahan Pisang yang Sehat

5. Roti pisang sehat

• Bahan-bahan:

• 1 3/4 cangkir tepung terigu
• 1 1/2 sdt baking powder
• 1 sdt kayu manis bubuk
• 1/2 sdt garam
• 1/4 sdt soda kue
• 3/4 cangkir gula
• 1/4 cangkir mentega tawar atau minyak kelapa, dilunakkan
• 2 telur
• 1 1/2 cangkir pisang matang yang dihaluskan
• 1/4 cangkir susu mentega 
• 1 sdt ekstrak vanila
• 1/2 cangkir kenari cincang atau keping coat

• Cara membuat:

1. Panaskan oven dan siapkan loyang yang dilapisi dengan cooking spray.
2. Aduk tepung, baking powder, kayu manis, garam dan soda kue.
3. Pada wadah berbeda, kocok gula pasir dan mentega dengan kecepatan sedang hingga bahan tercampur rata. Masukkan telur satu persatu lalu kocok kembali hingga tercampur rata. Setelah itu, tambahkan pisang, buttermilk,dan vanila lalu aduk hingga semua bahan tercampur rata.
4. Masukkan adonan tepung dan kocok dengan lembut dan pelan-pelan. Tambahkan kenari atau keping coklat
5. Selanjutnya tuang adonan kedalam loyang yang telah disiapkan.
6. Panggang adonan selama 45-55 menit, untuk memastikan roti sudah matang. Kamu dapat memasukkan tusuk gigi pada bagian tengahnya hingga keluar bersih.
7. Setelah matang, biarkan hingga dingin dan roti pisang sehat siap disajikan.

Demikian kalori pisang goreng dan rekomendasi resep olahan pisang yang sehat. Selamat mencoba dan semoga informasi ini dapat membantu. (*)

Sumber: 10-cara-membuat-olahan-pisang-untuk-diet-resep-praktis-untuk-melunturkan-lemak