5 Makanan yang Bikin Awet Muda, Cara Mudah Wajah Glowing Tanpa Perlu Pakai Skincare

Kamu bisa mengkonsumsinya dengan dijadikan minuman hangat atau camilan yang bebas pemanis buatan. Lezat, bukan? 

4. Buah Tomat 

Jika ditanya, apa makanan yang bikin awet muda? Maka, Buah untuk awet muda dan cantik dari tomat ini wajib masuk daftarnya. 

Bahan almai satu ini emmilimkadungan likopen sejnei karotenoid yang kaya akan antioksidan. Kandungan ini yang kemudian bhias mencegah adanya kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari maui radikal bebas berbahaya. 

BACA JUGA: 4 Sunscreen Terbaik untuk Flek Hitam dan Kulit Kering, Rahasia Wajah Glowing Awet Muda Bebas Kusam Seharian

Kamu bisa mengkdonsumsinya scear langsung atau mengkdoinasinabba degan apukar maupun minyak zatun. Bahan-bahan alami ii dikenal ampuh dalam menyerap likopen ke dalam tubuh. 

Sehingga, jumlah kolagen dan elastin pun senantiasa seimbang dan menjadikan kulit glowing awet muda. Nah, kamu kapan mau mencobanya nih? 

5. Buah Jeruk

Makanan yang bikin awet muda di urutan terakhir adalah buah jeruk. Bahan alami satu ini tentu sudah tak asing dan sangat mudah didapatkan bukan? 

BACA JUGA: Ternyata, Inilah 6 Makanan yang Bagus untuk Kulit dan Bikin Awet Muda, Kulit Jadi Kencang Bebas Penuaan Dini

BACA JUGA: Apakah Jeruk Nipis dan Air Mawar Bisa Menghilangkan Flek Hitam? Ini 3 Faktanya Biar Wajah Glowing Awet Muda

Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, jeruk ternyata juga kaya akan kandungan baik lho. Diketahui, ada kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya.

Tak hanya itu, ada juga kandungan antioksidan yang mencegah masalah penuaan dini dan kerusakan kulit akibat radikal bebas.Kombiansi kandunganterbsut juga tak hanya emnajdikan kulit awet muda namun juga meningkatan daya tahan tubuh. 

Alhasil, efeknya bisa membuat tubuh sehat dan bugar. Mudah bukan?

Jadi, sekarang tahu kan apa yang harus dilakukan agar wajah awet muda? Semoga informasi diatas bermanfaat dans selamat mencoba mengenai makanan yang bikin awet muda di atas. (*)

Sumber: