Apa Saja Makanan Tidak Sehat yang Buat Cepat Tua dan Rentan Penyakit Kronis? Yuk Cek Daftarnya di Sini

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada banyak jenis makanan tidak sehat yang buat cepat tua dan rentan penyakit yang tentunya membahayakan untuk tubuh.

Yuk cari tahu jenis makanan tersebut, karena barangkali tanpa kalian sadari, beberapa jenis makanan tersebut merupakan salah satu makanan favorit kalian.

Lantas apa saja jenis makanan tidak sehat yang buat cepat tua dan rentan penyakit tersebut? Di bawah ini informasinya untuk kalian semua

1. Roti

Makanan tidak sehat yang buat cepat tua dan rentan penyakit yang pertama adalah roti.

Hal ini dikarenakan roti ini mengandung karbohidrat dan protein yang tinggi. Ketika karbohidrat yang bercampur dengan protein ini dapat membentuk advanced glycation end products atau AGEs.

BACA JUGA:Dari Zaidul Akbar, Inilah 2 Racikan Minuman Herbal yang Bisa Mengatasi Nyeri Sendi Lutut Kaku

BACA JUGA:Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Lansia Usia 60 Tahun ke Atas dan Cara Pengaplikasiannya, Wajib Diketahui!

Molekul AGEs ini dapat merusak kolagen yang mana merupakan protein penting yang menyusun kulit, kuku, dan berbagai jaringan lain pada tubuh.

Untuk itulah, dengan rusaknya kolagen ini dapat menyebabkan kulit kendur, kering, dan kusam.

Selain itu, AGEs ini juga memiliki efek langsung pada peningkatan risiko penyakit kronis dengan cara menimbulkan peradangan pada tubuh.

Tidak hanya itu saja, roti ini juga merupakan salah satu makanan yang tinggi gula yang mana dapat memicu pertumbuhan bakteri, pembusukan gigi, serta perubahan warna pada gigi menjadi kuning.

BACA JUGA:Resep Rahasia! Inilah Manfaat Daun Pandan untuk Mengatasi Asam Urat Aman Dikonsumsi Lansia 60 Tahun ke Atas

BACA JUGA:Picu Asam Urat, Inilah 8 Jenis Makanan yang Mengandung Purin Tinggi yang Perlu Dibatasi

Sumber: