Jangan Terlalu Dikonsumsi, Berikut 11 Pantangan Buah Bagi Penderita Diabetes, Bisa Bikin Gula Darah Naik Cepat

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Jangan terlalu banyak mengonsumsinya, inilah 11 pantangan buah bagi penderita diabetes yang harus dihindari.

Kondisi kadar gula darah yang tinggi memaksa penderita diabetes melitus untuk mematuhi berbagai pantangan makanan.

Buah-buahan diiklankan sebagai salah satu pantangan makanan bagi penderita diabetes. Padahal, buah-buahan tetap mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh penderita diabetes.

Penderita diabetes perlu membatasi jumlah buah yang dikonsumsi agar tidak membahayakan.

Lantas, apa saja daftar pantangan buah-buahan bagi penderita diabetes yang perlu lebih memperhatikan jumlah yang dikonsumsi? Benarkah ada pantangan buah untuk penderita diabetes?

Buah-buahan sangat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk bagi penderita diabetes.

Namun, ada beberapa buah yang banyak mengandung gula, sehingga penderita diabetes perlu membatasi asupannya.

Beberapa buah memang mengandung lebih banyak gula daripada yang lain, tetapi bukan berarti kamu tidak boleh memakannya sama sekali.

Jadi, bukan berarti ada beberapa buah yang tidak boleh penderita diabetes. Hanya saja penderita diabetes perlu lebih memperhatikan jumlah buah yang mereka konsumsi.

Penting untuk memperhatikan kandungan karbohidrat pada buah-buahan, karena hal ini dapat mempengaruhi kadar gula darah dalam tubuh.

Di bawah ini adalah berbagai buah-buahan, yang penggunaannya berlebihan dilarang untuk penderita diabetes.

BACA JUGA:Wajib Diwaspadai, 5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes, Ini Dia Daftarnya

BACA JUGA:Catat! Inilah Daftar Buah-buahan Sehat untuk Penderita Diabetes yang Harus Dikonsumsi

1. Pisang

Sumber: