Layak Dipilih, 8 Buah yang Menyehatkan Ginjal Secara Alami Tanpa Obat-obatan

BACA JUGA:6 Makanan dan Minuman Tinggi Purin yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Dapat Memperparah Tubuh

Buah Stroberi cocok diberikan untuk penderita gagal ginjal kronis. Khususnya buat yang sedang menjalani hemodialisis atau cuci darah.

3. Buah Blueberry

Buah blueberry merupakan makanan yang sehat yang dapat menyehatkan organ ginjal. Sebab dalam buah blueberry mengandung fitonutrien dan antioksidan yang tinggi.

Tergolong buah yang ramah ginjal karena kandungan potasium, fosfor dan sodium yang rendah. Sehingga tidak membuat repot ginjal.

4. Buah Nanas

Buah untuk menyehatkan ginjal salah satunya bisa dibuat dari nanas. Buah ini mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Perlu diketahui, tekanan darah tinggi bisa meningkatkan risiko kerusakan ginjal. Sehingga rawan terjadi penyakit gagal ginjal.

Kandungan bromelain pada jus nanas juga dianggap bisa menghancurkan batu ginjal. Jus nanas sangat cocok untuk diminum oleh penderita gagal ginjal.

5. Buah Lemon

Buah lemon mengandung asam sitrat yang tinggi. Kandungan asam sitrat ini bisa digunakan untuk memecah kristal oksalat yang menempel pada organ ginjal.

BACA JUGA:Bagi Penderita Penyakit Jantung, Begini 6 Aturan Pola Makan Sehat yang Aman untuk Diet Sehat

BACA JUGA:Cek Daftarnya! Inilah Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Jantung untuk Lansia usia 60 Tahun ke Atas

Oleh karena itu minuman jus lemon ini bisa meluruhkan kristal oksalat yangb berpotensi berubah jadi batu ginjal.

Ditambah lagi kandungan potasium yang rendah akan menyehatkan organ ginjal. Sangat disarankan para penderita gagal ginjal untuk minum jus lemon.

Sumber: