4 Minuman yang Cocok untuk Buka Puasa Bagi Penderita Kolesterol yang Sehat dan Aman Dikonsumsi Lansia!

BACA JUGA:Ingin Puasa Lancar? Inilah 4 Cara Agar Daya Tahan Tubuh Meningkat Saat Puasa yang Wajib Diketahui!

BACA JUGA:5 Manfaat Kurma untuk Berbuka Puasa, Sumber Energi hingga Meningkatkan Kesehatan Otak

2. Es Blewah Timun Serut Nipis

Bahan-Bahan:

- 1 buah timun

- 1 buah blewah

- 1 buah jeruk nipis

- 1 sdm biji selasih

- air secukupnya

- madu secukupnya

- es batu secukupnya

BACA JUGA:Wajib Tahu! 7 Manfaat Puasa Senin dan Kamis untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Menurunkan Berat Badan

Cara Membuat:

- Cuci bersih timun, kupas dan belah. Buang bijinya lalu serut. Seduh biji selasih dengan air hangat.

- Belah blewah, buang bijinya dan serut. Campurkan blewah dan timun di dalam mangkuk.

Sumber: