5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Bikin Kamu Bahagia Selalu, Apa Saja Itu?

Kebiasaan di pagi hari yang bisa bikin kita selalu happy selanjutnya adalah merapikan tempat tidur. 

Beranjak dari tempat tidur yang hangat dan menyentuh lantai yang dingin memang cukup menyebalkan. Akan tetapi, waktu akan terus berjalan. 

Yang bisa kita lakukan salah satunya adalah merapikan tempat tidur. Saat merapikan tempat tidur, secara tidak langsung membuat pikiran kita lebih tenang dan nyaman. 

Mengawali pagi dengan pikiran yang tenang dan nyaman bisa membuat hari-hari kita bahagia selalu. 

BACA JUGA:Bagaimana Cara Menghadapi Stres? Berikut 5 Sikap Biar Tidak Mudah Stres dan Selalu Bahagia Menjalani Hidup

BACA JUGA:Amalan Khusus Supaya Hidup Penuh Kebahagiaan dan Tanpa Masalah, Gus Iqdam: Semua Urusan Diselesaikan Pusat

3. Mendengarkan Musik 

Berdasarkan penelitian, saat mendengarkan musik, pikiran-pikiran kita akan rileks dan cukup membantu menata pikiran serta imajinasi menjadi lebih realistis. 

Mendengarkan musik di pagi hari bisa membuat kita makin happy, terlebih musik yang memberikan efek semangat untuk menjalani hari-hari. 

4. Membuat Rencana Harian 

Dalam buku Essentialism yang ditulis oleh Greg McKeown, apabila kita tidak memiliki tujuan yang jelas, orang lain yang akan menyetir kita, sehingga kita bisa kehilangan segalanya. 

Daripada hari-hari kita disetir oleh orang lain, lebih baik kita memiliki tujuan yang jelas yang akan dilalui di hari itu. 

BACA JUGA:Nasihat dari Dr. Fahruddin Faiz: Jangan Menyepelekan Keburukan Sekecil Apapun, karena Akan Ada Balasannya

BACA JUGA:Inilah 3 Kunci Hidup Bahagia Lahir dan Batin Menurut Dr. Fahruddin Faiz, Sudah Kamu Terapkan Belum?

Apabila rencana harian itu tidak sesuai dengan realita, tidak ada salahnya untuk mengevaluasi diri. 

Sumber: