Mudah Dilakukan! 2 Cara Makan Mie Instan yang Sehat Menurut Dr. Zaidul Akbar Agar Tubuh Jauh dari Penyakit

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Tahukah kalian bahwa ada cara makan mie instan yang sehat menurut Dr. Zaidul Akbar lho? Yuk terapkan cara makan mie instan tersebut agar tubuh kita tetap sehat di tengah gempuran kelezatan mie instan dari berbagai rasa.

Kira-kira bagaimana ya cara makan mie instan yang sehat menurut Dr. Zaidul akbar tersebut? Simak informasinya di sini sampai selesai ya.

2 Cara Makan Mie Instan yang Sehat Menurut Dr. Zaidul Akbar

Mie instan memang dikenal memiliki rasa yang lezat dan nikmat. Sehingga banyak orang menyukainya dan menjadikan makanan ini menjadi menu favorit mereka.

Tidak hanya memiliki rasa yang lezat saja, mie instan ini juga memiliki harga yang sangat terjangkau dan praktis untuk dibuat. Jadi, tak heran jika menu makanan ini seringkali menjadi pilihan untuk para anak kos di akhir bulan.

BACA JUGA:Cuma Pakai Mie Instan, Inilah 3 Resep Mie Nyemek Untuk Menu Makan Malam yang Enak dan Murah

BACA JUGA:6 Resep Masakan Simpel dan Murah Ala Anak Kos, Jangan Lupa Dicatet Biar Nggak Makan Mie Instan Melulu

Namun sayangnya dibalik itu semua, mis instan dikenal sebagai makanan yang kurang sehat untuk tubuh. Bahkan juga bisa menyebabkan kegemukan.

Hal tersebut dikaitkan dengan kurangnya nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, mie instan juga mengandung banyak natrium yang berlebihan berasal dari MSG dan garam.

Kandungan natrium tersebut pun sangat berbahaya untuk tubuh. Adapun bahaya natrium dalam mie instan untuk kesehatan tubuh sendiri yakni sebagai berikut.

1. Sakit Kepala

Salah satu bahaya dari efek terlalu banyak mengonsumsi natrium adalah dapat menyebabkan sakit kepala.

BACA JUGA:Kitchen Hacks! 4 Cara Menyimpan Tahu Kuning Agar Tidak Basi dan Tetap Segar Berminggu-minggu dengan Benar

BACA JUGA:Cegah Tahu Basi Tanpa Kulkas! 5 Langkah Mudah Menyimpan Tahu Tanpa Kulkas Agar Tidak Basi Hingga 7-10 Hari

Sumber: