Mudah Dilakukan! 2 Cara Makan Mie Instan yang Sehat Menurut Dr. Zaidul Akbar Agar Tubuh Jauh dari Penyakit

BACA JUGA:Tips Membersihkan Spons Makeup dengan Microwave yang Benar dan Aman! Ikuti 9 Langkah ini Agar Bersih Maksimal

BACA JUGA:4 Tips Aman Menyimpan Kuas Makeup Ketika Dibawa Liburan Agar Tidak Mudah Rusak, Rapi, dan Bersih!

2. Detox Mie Instan

"Paling penting, lakukan detox mie instan minimal seminggu 2 kali. Caranya, bikin minuman sehat yang berasal dari jahe dan chia seeds", ujar Dr. Zaidul Akbar.

Untuk cara pembuatannya, kalian bisa mengikuti langkah-langkah di bawah ini.

- Siapkan bahan-bahan seperti 1 ruas jahe, 1 sdm chia seeds, 2 sdm madu, dan 350 ml air panas.

- Seduh jahe dan chia seeds menggunakan air panas dan tunggu sampai chia seeds mengembang dan air menjadi hangat.

- Setelah chia seeds mengembang, kalian dapat menambahkan 2 sdm madu ke dalamnya dan aduk sampai semua tercampur.

Nah, itulah cara makan mie instan yang sehat menurut Dr. Zaidul Akbar yang dapat kalian lakukan. Sangat mudah bukan?(*)

Sumber: