Me Time Malam Hari Bikin Candu, Cobain Yuk

Dengan menulis seseorang akan lebih lega dan mengurangi beban yang sedang dipikulnya. Tak heran, dengan cara ini bisa memulihkan pikiran dan perasaan, sehingga esok hari bisa memiliki energi yang penuh.

7. Beribadah

Beribadah bisa menjadi salah satu me time terbaik yang bisa dilakukan. Dengan beribadah seseorang akan lebih dekat dengan Sang Pencipta. Meskipun ibadah bisa dilakukan di pagi atau siang hari, namun ketika beribadah di malam hari akan terasa sangat dekat dengan Pencipta karena kesunyian dan bisa lebih khusyuk.

Ibadah yang bisa dilakukan di malam hari antara lain sholat wajib, sholat tahajud, berdzikir, ataupun membaca Al-Qur'an. Dengan demikian hati dan pikiran akan tentram, damai dan tenang.

Itulah beberapa kegiatan yang bisa dilakukan saat me time. Luangkanlah waktu untu me time  agar setiap hari bisa lebih baik dan memiliki energi yang baik. 

Sumber: