Cari Tahu Terlebih Dahulu, Kapan Sebaiknya Minum Air Jeruk Nipis untuk Diet?

Terakhir ini jika kamu ingin murni minum air jeruk nipis tanpa campuran apa-apa. Cara minum jeruk nipis untuk diet yang pertama, siapkan perasan jeruk nipis, kemudian tambahkan dengar air hangat, aduk merata dan siap diminum.

Kapan Sebaiknya Minum Air Jeruk Nipis untuk Diet?

• Minum air jeruk nipis di pagi hari sebelum sarapan, saat perut kosong
• Minum air jeruk nipis di malam hari sebelum tidur
• Minum air jeruk nipus untuk diet boleh setiap hari, dengan catatan tidak ada masalah lambung, cukup 1-2 gelas saja sehari

Nah terjawab sudah ya, kapan sebaiknya minum air jeruk nipis untuk diet kali ini. Semoga informasi terkait diet dengan jeruk nipis ini bermanfaat.

Cukup diingat ya, bahwa diet akan benar-benar berhasil jika kamu mengatur jadwal makan, asupan yang dimakan dan yang paling penting adalah jangan lupa berolahraga.

Untuk informasi diet yang lebih aman, kamu bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli gizi ataupun dokter. (*)

Sumber: