Dijamin Ampuh! Inilah 7 Obat Alami untuk Mengatasi Darah Rendah, Efektif Normalkan Kembali Tekanan Darah

BACA JUGA:Untuk Pemula, Begini Cara Membakar Lemak saat Berolahraga di Rumah

Namun, karena pisang tinggi kalori dan kalium, mengkonsumsi terlalu banyak pisang dapat menyebabkan penambahan berat badan dan hiperkalemia. Untuk itu, kalian cukup mengkonsumsinya setiap sarapan.

7. Molase

Molase merupakan produk sampingan manis yang diperolehdari pemurnia tebu. Sehingga produk ini memiliki kadar gula yang rendah, namun kaya akan Vitamin dan Mineral seperti Vitamin B6, kalsium, magnesium, hingga selenium.

Dengan kandungan itulah, mengkonsumsi molase dapat membantu meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh. Sehingga meningkatkan kadar hemoglobin dan jumlah sel darah merah.

Untuk menjadikan molase sebagai obat alami untuk meningkatkan tekanan darah rendah, kalian cukup mengambil 1 sendok makan molase blackstrap ke secangkir air hangat atau susu. Aduk rata dan minum.

Molase sebaiknya dikonsumsi secara rutin pada pagi atau sore hari sekitar 2 jam sebelum tidur. (*)

Sumber: