Cobalah 6 Resep Rempah Penurun Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi Ampuh dan Efektif Dilakukan Sehari-hari

1. Cuci semua bahan hingga bersih. Kupas jahe dan kunyit, lalu bakar hingga agak menghitam.

2. Iris tipis-tipis, masukkan ke dalam panci dan tuang air secukupnya. Didihkan.

3. Panggang kapulaga, adas manis, pala, serai dan kayu manis.

4. Masukkan daun pandan, sangrai sebentar hingga harum, angkat.

5. Masukkan bumbu yang sudah disangrai ke dalam panci. Rebus selama 10 menit.

6. Angkat dan biarkan dingin. Saring ke dalam gelas. Selamat menikmati. 

5. Resep Teh Daun Sirsak

Bahan

- 4 lembar daun sirsak

- 2 lembar daun pandan

- 1 batang kayu manis

- 450 ml air

- 1 sdm madu/gula

Cara membuat:

1. Cuci bersih daun sirsak, potong menjadi dua.

Sumber: