Cobalah 6 Resep Rempah Penurun Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi Ampuh dan Efektif Dilakukan Sehari-hari

2. Rebus daun sirsak dengan air hingga mendidih dan airnya berubah warna menjadi cokelat. Angkat.

3. Saring ke dalam gelas. Tambahkan madu/gula dan aduk hingga larut.

Nikmati teh daun sirsak sebagai teh herbal untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.  

6. Resep Teh Jahe Asam Jawa

Bahan-bahan

- 1 sdm asam jawa yang sudah dikupas

- 3 cm jahe

- 1 batang serai

- 1 sdm gula jawa

- 300 ml air putih

Cara membuat:

1. Cuci bersih serai, iris tipis-tipis. Rebus air, tambahkan asam jawa dan serai.

2. Tambahkan gula aren, aduk hingga mendidih. Angkat dari api.

3. Diamkan beberapa saat hingga minuman hangat.

4. Saring ke gelas, nikmati selagi hangat.

Sumber: