Jenis-jenis Teh Penurun Kolesterol Paling Ampuh yang Wajib Kamu Coba, Mudah Turunkan Kolesterol secara Alami

6. Teh Dandelion

Teh dari bunga dandelion dipercaya ampuh menurunkan kolesterol tinggi. 

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan International Journal of Molecular Sciences tahun 2010, teh dandelion mampu menurunkan kadar kolesterol total pada marmut. 

Dari berbagai penelitian, diketahui bahwa mengonsumsi jenis teh tertentu baik untuk menurunkan kolesterol. Namun, penelitian lebih lanjut tetap diperlukan. 

Kamu tidak akan langsung merasakan manfaatnya dengan meminum segelas teh. Penelitian melaporkan bahwa dibutuhkan waktu berminggu-minggu untuk mendapatkan hasil yang signifikan. 

Kesehatan dan metabolisme tubuh juga mempengaruhi seberapa cepat hasilnya. Oleh karena itu, menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur tetap diperlukan untuk menurunkan kolesterol. 

BACA JUGA:Ini Dia 5 Resep Minuman Mentimun untuk Menurunkan Kolesterol, Ampuh Turunkan Kolesterol Secara Alami

BACA JUGA:Dijamin Ampuh! Inilah 7 Resep Jamu Kunyit untuk Turunkan Kolesterol Tinggi

Demikianlah penjelasan mengenai beberapa jenis teh penurun kolesterol yang baik dan dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. (*)

 

Sumber: