Ini Dia 5 Buah untuk Menjaga Gigi agar Tetap Bersih dan Kuat, Wajib Konsumsi Setiap Hari Nih!

Sementara itu, buah apel yang memiliki tekstur yang renyah dan sedikit kasar ini menjadi buah apel bermanfaat yang mana membersihkan permukaan gigi dari sisa makan, termasuk plak yang menempel.

Karena, buah apel ini juga dapat mengatasi gigi berlubang, secara tidak langsung buah ini juga dapat mebuat nafas menjadi lebih segar.

4. Pir

Selain buah apel, buah pir juga dapat menjaga kesehatan gigi. Buah pir ini bekerja dengan cara menetralkan asam di dalam mulut.

Sehingga, mulut akan selalu segar dan bakteri pun tidak mudah berkembang biak dan mengancam kesehatan gigi. Oleh karena itu, buah pir ini dipercaya dapat menjaga kesehatan gigi agar tetap bersih dan kuat.

BACA JUGA:Bisa Menurunkan Kolesterol! Ini 3 Khasiat Rebusan Daun Salam untuk Cegah Penyakit

BACA JUGA:Dijamin Aman dan Ampuh! Inilah 2 Cara Kerja Jahe sebagai Obat Asam Lambung yang Wajib Kalian Ketahui

5. Anggur

Jenis buah untuk menjaga gigi agar tetap bersih dan kuat yang terakhir adalah anggur. Anggur sangat kaya antioksidan yang dapat melawan bakteri penyebab penyakit periodontal.

Buah favorit sebagian orang ini juga mengandung antosianin yang bisa mencegah menempelnya plak pada permukaan gigi. 

Bahkan, ada juga penelitian yan menyatakan bahwa buah anggur juga memiliki senyawa yang bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker mulut.

Itulah beberapa jenis buah untuk menjaga gigi agar tetap bersih dan kuat. Selain mengetahui jenis buah tersebut, kalian juga perlu mengetahui beberapa kondisi yang menyebabkan seseorang mengalami sakit gigi.

BACA JUGA:Simpel! Ini 2 Cara Mengolah Daun Pepaya untuk Kesehatan, Yuk Praktikkan

BACA JUGA:2 Cara Mengolah Daun Pepaya untuk Asam Lambung, Catat Ya

Hal ini dilakukan agar kalian bisa lebih tanggap dalam mengetahui dan mengatasi permasalahan pada gigi kalian. 

Sumber: