Inilah 15 Makanan Pantangan Penderita Asam Urat yang Wajib Kamu Hindari Sekarang Juga

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Agar tidak bertambah parah, hindari makanan pantangan penderita asam urat berikut ini dan jangan pernah melanggarnya!

Asam urat adalah penyakit yang menyerang persendian. Penyakit ini dapat menimbulkan rasa nyeri yang berkepanjangan pada bagian tubuh tertentu.

Bahkan, bagi penderita asam urat, mereka bisa mengalami kesulitan untuk bergerak dan berjalan.

Asam urat disebabkan oleh penumpukan asam urat pada persendian. Jika kamu menderita asam urat, baik yang sedang maupun akut, ada beberapa makanan yang harus dihindari.

Hal ini dikarenakan beberapa makanan dapat memicu atau bahkan meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Secara umum, makanan yang harus dihindari adalah makanan yang memiliki kadar purin yang tinggi.

Baca lebih lanjut untuk mengetahui makanan apa saja yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat, agar kondisi tubuh tidak semakin memburuk dan bisa hidup lebih sehat.

BACA JUGA:Mau Tahu 2 Cara Merebus Daun Salam untuk Asam Urat dan Kolesterol? Begini Langkah-Langkahnya

BACA JUGA:6 Resep Jamu Rebus Aromatik untuk Menurunkan Asam Urat dan Kolesterol, Ampuh Turunkan Kolesterol secara Alami

Makanan Pantangan Penderita Asam Urat 

Bukan tanpa alasan, makanan-makanan di bawah ini sebaiknya dihindari jika kamu memiliki asam urat. Baca selengkapnya dan ingat baik-baik.

1. Permen

Penderita asam urat juga memiliki pantangan terhadap makanan manis atau camilan yang mengandung gula tinggi. Salah satu makanan yang memiliki kandungan gula dan kalori tinggi adalah berbagai jenis permen. 

Meski mengunyah permen dapat memberikan kebahagiaan sesaat, namun junk food ini mengandung sirup fruktosa yang harus dihindari penderita asam urat. Sebab, zat fruktosa dapat merangsang pembentukan asam urat.

Sumber: