Ini Dia 8 Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Naga Merah untuk Ibu Hamil yang Wajib Diketahui!

BACA JUGA:Bisa Mencegah Lahir Prematur! Inilah 6 Manfaat Buah Lemon untuk Kesehatan Ibu Hamil

Jadi, tubuh ibu hamil ini bisa mengendalikan kadar kolesterol, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga mencegah pertumbuhan sel kanker.

Tidak hanya dirasakan oleh ibu hamil saja, antioksidan ini juga dapat dirasakan oleh janin yang ada dalam kandungan ibu hamil.

Salah satu manfaat dari buah naga merah untuk janin ini ialah dapat membantu perkembangan otak janin.

Manfaat buah naga ini didapat dari adanya kandungan antioksidan berupa betalain, hydroxycinnamates, dan flavonoid.

Itulah beberapa kandungan nutrisi berserta manfaat dari buah naga merah yang dapat ibu hamil manfaatkan selama masa kehamilan.

BACA JUGA:Buah yang Kaya Vitamin C, Ini Dia 6 Manfaat Lemon untuk Ibu Hamil yang Wajib Bunda Ketahui dan Manfaatkan

BACA JUGA:12 Obat Diare untuk Ibu Hamil yang Aman untuk Kandungan, dan Tidak Bahaya

Ingat! meskipun memiliki banyak manfaat, ibu hamil juga perlu mengonsumsi buah naga merah dengan porsi yang tidak berlebihan.

Bunda juga perlu mengonsumsi makanan sehat lainnya seperti sayur dan buah-buahan segar lainnya untuk mencakupi nutrisi dalam tubuh. (*)

Sumber: