6 Makanan yang Dilarang untuk Penderita Asam Lambung, Yuk Cari Tahu!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Mengapa harus ada makanan yang dilarang untuk penderita asam lambung? Karena penderita asam lambung rentan terhadap makanan tertentu.

Diantaranya makanan pedas, bersoda, berasam tinggi, mengandung gula rafinosa dan tinggi kafein. Makanan tersebut bisa meningkatkan risiko sakit perut

Sakit perut terjadi karena lambung mendapat makanan yang kurang bisa dicerna. Sehingga lambung bekerja secara maksimal dalam mencerna makanan tersebut.

BACA JUGA:Bikin Asam Lambung Naik, Ini Dia 8 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Maag

BACA JUGA:Inilah 7 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung agar Tak Sakit Perut

Maka, ada beberapa makanan yang dilarang untuk penderita asam lambung seperti yang ada di daftar berikut ini.

1. Makanan Terlalu Asin (Tinggi Natrium)

Ternyata makanan yang mengandung natrium tinggi bisa memunculkan sakit asam lambung. Oleh karena itu sebaiknya dihindari agar lambung aman.

Walau belum ada penelitian tentang pengaruh makanan terlalu asin, tapi jika tubuh terlalu banyak natrium juga tidak bagus. Terutama lambung yang berfungsi mengolah makanan.

2. Makanan Terlalu Pedas

Selanjutnya makanan yang dilarang untuk penderita asam lambung adalah cabai pedas. Sebab cabai pedas yang ada di makanan pedas ini bisa melukai lambung. 

Di dalam cabai ada kandungan capsaicin yang bisa membuat lambung iritasi. Bila lambung iritasi, maka perut akan terasa sakit.

3. Buah Lemon

Buah lemon termasuk makanan yang dilarang untuk penderita asam lambung. Sebab mengandung asam yang tinggi.

Sumber: