Buat Wanita Muda 30-an Tahun, Makanan Pantangan Asam Lambung yang Bikit Perut Meradang!

BACA JUGA:Daftar Jus Buah dan Sayur yang Bisa Menjaga Sendi Lansia Tetap Kuat di Usia 60 Tahun ke Atas

Ketika asam lambung kadarnya naik, maka akan masuk ke kerongkongan. Lalu setelah ke kerongkongan akan mengenai tenggorokan.

3. Makanan Cabai Pedas

Makanan pantangan asam lambung bisa salah satunya adalah cabai. Makanan ini mula-mula bikin lambung serasa dibakar.

Sebab ada kandungan capsaicin yang bisa membuat lambung terasa panas. Jika dalam jumlah yang banyak bisa bikin lambung sakit.

4. Makanan Gorengan Penuh Lemak

Makanan seperti gorengan jiuga bisa melemahkan otot sfingter esofagus. Sebaiknya dihindari karena bisa mambuat asam lambung naik.

Sebenarnya tak hanya itu saja, karena makanan gorengan penuh lemak ini juga bisa memicu naiknya kolesterol di dalam tubuh.

5. Makanan yang Sulit Lambung

Makanan seperti sayur kol, brokoli, dan sawi putih bisa memicu gas lambung. Sebab di dalam makanan tersebut mengandung gula jenis rafinosa yang sulit dicerna.

Sehingga lambung berusaha memproduksi asam lebih banyak lagi. Ketika asam lambung diproduksi lebih banyak, maka bisa bikin perut begah.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Manfaat Buah Kurma Muda untuk Ibu Hamil Beserta Efek Sampingnya Jika Berlebih

BACA JUGA:Cegah Bayi Lahir Prematur! Inilah 6 Manfaat Jus Timun untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Bunda Ketahui

Itulah beberapa makanan pantangan asam lambung yang bisa bikin perut meradang. Sakit perut hebat yang bisa menganggu aktivitas wanita karir usia 30-an tahun. (*)

Sumber: