Resep Olahan Tahu Sehat yang Rendah Gula, Cocok Bagi yang Sedang Mengurangi Konsumsi Gula Nih, Dijamin Gampang

Hal ini karena minuman yang manis tentunya mengandung gula. Oleh sebab itu tidak baik untuk Anda yang sedang menjalani diet gula. Alangkah lebih baik untuk dihindari, sebab bisa meningkatkan kadar gula dalam tubuh. 

Selain itu, jika Anda minum manis bisa jadi berat badan bukanya turun malahan naik. Ini tentu berseberangan dengan tujuan diet Anda bukan? Alangkah lebih baik juga minum dengan air putih saja, sebab tidak mengandung gula.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat maka bisa diimbangi dengan olahraga setiap hari. Dengan olahraga juga akan bikin berat badan sehat secara alami. (*)

Sumber: