5 Makanan untuk Menghancurkan Batu Ginjal yang Aman Dikonsumsi, Ampuh Hancurkan Batu Ginjal Secara Alami

BACA JUGA:Ini Dia Daftar Buah Penghancur Batu Ginjal, Ampuh Meluruhkan Batu Ginjal secara Alami

BACA JUGA:4 Sayuran yang Bisa Dimakan oleh Penderita Batu Ginjal, Bisa Dikonsumsi Kapan Saja Tanpa Khawatir Batu Ginjal

Berikut lima makanan untuk menghancurkan batu ginjal yang bisa kamu konsumsi untuk menghilangkan timbunan batu ginjal.

Selain mengonsumsi makanan-makanan di atas, pastikan untuk mengikuti langkah-langkah berikut untuk mencegah peningkatan batu ginjal:

Minumlah banyak air putih agar frekuensi buang air kecil meningkat, dan batu ginjal mudah hancur, bahkan tidak terbentuk.

* Batasi konsumsi makanan tinggi oksalat, seperti stroberi, bit, daging, coklat, ubi jalar, bayam dan daun bawang.

* Batasi konsumsi makanan tinggi sodium atau garam, seperti makanan cepat saji.

* Batasi konsumsi minuman berkafein seperti teh dan kopi.

* Pertahankan berat badan ideal melalui olahraga teratur dan makan makanan bergizi seimbang.

* Minum obat untuk menghancurkan batu ginjal yang diresepkan oleh dokter.

Jika kamu ingin mengkonsumsi makanan untuk menghancurkan batu ginjal sebagai alternatif pengobatan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikannya aman sesuai dengan kondisi kesehatanmu. (*)

Sumber: