Rambut Bercabang Jangan Dibiarkan! Begini 5 Cara Praktis Perawatan Rambut Bercabang Biar Ngga Gampang Patah

Perawatan rambut dengan menggunakan bahan kimia seperti cat rambut, bleaching, perming, maupun smoothing akan memberikan dampak yang tidak baik pada kondisi rambutmu.

Bukan berarti kamu tidak bisa berkreasi dengan rambutmu, tapi berilah jeda antara perawatan rambut dengan bahan Kimia dengan perawatan lainnya. Misalnya setelah melakukan perawatan smoothing, berilah Jarak sekitar 2 minggu jika ingin lebih lanjut mewarnai rambut.

Selain melakukan perawatan dan menghindari kebiasaan yang merusak rambut di bagian atas, kamu perlu memberikan nutrisi pada rambut dari dalam dengan rutin mengonsumsi makanan bergizi. Untuk kandungan nutrisi pada makanan yang bagus untuk rambut adalah zinc, protein, omega 3, vitamin A dan vitamin C, dan zat besi.

Untuk mendapatkan kandungan tersebut kamu bisa memperbanyak mengonsumsi makanan laut, daging, telur, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Karena pola makan dan pola hidup yang sehat sangat berpengaruh pada kesehatan rambut dan kulitmu.(*)

Sumber: