* Ambil jahe lalu potong-potong.
* Seduh dengan air panas.
* Minum hangat.
6. Pare
Pare dapat digunakan sebagai obat alami untuk menurunkan kadar gula darah, karena mengandung komponen charanti, vicin dan polypeptide-R.
Ketiga komponen tersebut merupakan agen antidiabetes yang membantu sel-sel tubuh menyerap gula dalam darah.
Selain itu, pare juga mengandung lektin dengan efek hipoglikemik yang dapat menurunkan kadar gula darah.
Cara Penggunaannya:
* Cuci pare hingga bersih, lalu potong menjadi beberapa bagian.
* Giling pare yang sudah dihancurkan dengan blender hingga halus.
* Minum jus pare setiap hari.
BACA JUGA:Stop Makan Ini! Inilah 12 Jenis Makanan yang Tinggi Gula dan Bikin BB Naik, Yakin Tetap Mau?
BACA JUGA:Camilan Lezat yang Rendah Gula dan Kalori, Bagus Untuk Anda yang Sedang Mengurangi Konsumsi Gula Nih
Itulah beberapa solusi obat alami untuk menurunkan gula darah tinggi yang dapat kamu coba. Semoga bermanfaat! (*)