Mudah Dilakukan, Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat ala dr Zaidul Akbar, Hanya Dengan Kelapa Muda

Melansir dari berbagai sumber, Dr Zaidul Akbar memberikan beberapa inspirasi cara mengatasi kolesterol jahat.

Kelapa muda

Cara menurunkan kolesterol tanpa obat ala dr Zaidul Akbar yang pertama adalah menggunakan kelapa muda.

Ada bahan tradisional yang bisa mengatasi baik tanpa bahan kimia maupun efek samping, dr Zaidul Akbar mengatakan ada satu minuman yang sangat mudah ditemukan yang ternyata baik untuk kesehatan, terutama mengatasi kolesterol.

"Guru saya memberitahu dan dia bukan sembarang guru, dia seorang peneliti, punya 11 penelitian dan semuanya adalah jurnal terindeks, tidak main-main, apa yang coba diteliti? Satu-satunya yang diteliti adalah kelapa muda," katanya.

"Kelapa muda itu sangat luar biasa dan itu adalah bahan baku bagi tubuh kita untuk apa? untuk memperbaiki gen," katanya.

Zaidul Akbar memberikan saran untuk mengkonsumsi kelapa muda yang isinya masih terlihat seperti lendir atau disebut upil.

Kandungan kelapa ini disebut mengandung asam amino dan isotonik yang tinggi.

"Kelapa muda mana yang paling bagus? Jadi semua kelapa muda, apa yang ada di dalam kelapa muda?"

"Subhanallah, itu mengandung semua asam amino dan isotonik isokinetik yang paling tinggi dan kelapa muda yang paling bagus adalah kelapa muda yang masih muda, yang masih hijau, yang masih ingusan, jadi kelapa muda yang ingusan," jelasnya.

Bawang

Cara menurunkan kolesterol tanpa obat ala dr Zaidul Akbar selanjutnya adalah dengan menggunakan bawang. Selain kelapa muda, bawang juga menjadi salah satu obat penurun kolesterol secara alami.

Bawang-bawangan seperti bawang merah, bawang putih, juga sangat baik untuk menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh kita," kata dokter Zaidul Akbar.

Mengutip Healthline, bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol total hingga 30 miligram/dL.

Jenis bawang lainnya mengandung quercetin yang membantu menurunkan kolesterol.

Sumber: