Ini Dia 5 Resep Jamu Segar yang Dapat Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi Wajib Kamu Coba!

- 25 gram lengkuas

- 30 gram jahe

- 60 gram akar alang-alang

- Madu secukupnya

- 750 ml air

Cara membuat:

1. Sikat dan cuci bersih lengkuas dan jahe. Parut dan iris tipis-tipis.

2. Rebus semua bahan dengan 750ml air hingga tersisa setengahnya, lalu saring dan tambahkan madu secukupnya.

3. Air rebusan diminum selagi masih hangat, usahakan konsumsi 3 kali sehari agar khasiatnya lebih terasa.

BACA JUGA:Dijamin Manjur, Inilah 5 Ramuan Penurun Kolesterol Tinggi yang Mudah Dibuat di Rumah

BACA JUGA:Inilah Daftar Makanan Tinggi Kolesterol yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari, Waspadai Makanan Kue

Itulah resep-resep jamu segar yang dapat menurunkan kolesterol. Yuk, coba semua resepnya di rumah! (*)

 

Sumber: